Wynik i co dalej?

• Co zrobić dalej po wykonaniu testu?
• Czy muszę spotkać się z dietetykiem, żeby omówić wyniki?
• Okazało się, że szkodzi mi wiele pokarmów - jak mogę wyeliminować wszystkie?
• Co to może oznaczać, jeśli mam wiele pozytywnych wyników?
• Czy muszę unikać tych pokarmów przez resztę życia?
• Jak długo powinienem unikać pożywienia, które mi szkodzi?
• Jeśli unikam pokarmów, na które reaguję wysokim poziomem przeciwciał, po jakim czasie poziom IgG powróci do normalnego stanu?
• Czy określone pożywienie muszę całkowicie wyeliminować z diety, żeby zmniejszyć objawy, czy też mogę od czasu do czasu zjeść niewielką ilość?
• Zacząłem stosować dietę wykluczającą szkodliwe pokarmy i poczułem się gorzej, czy to normalne?
• Czy po kilku miesiącach powinienem ponowić test?
• Jeśli unikałem w diecie pewnych pokarmów, ale chciałbym sprawdzić, czy jestem na nie nadwrażliwy, o ile wcześniej powinienem je wprowadzić do menu?
• Dlaczego czasem czuję się lepiej w chwilę po zjedzeniu czegoś, czego powinienem unikać?

Zacząłem stosować dietę wykluczającą szkodliwe pokarmy i poczułem się gorzej, czy to normalne?

Dla wielu ludzi podczas kilku pierwszych dni po rozpoczęciu stosowania diety eliminacyjnej jest to normalna reakcja, ze względu na poczucie braku w okresie odzwyczajania się od poprzednich pokarmów. Przez kilka dni można czuć się gorzej, ale to wkrótce mija i po tygodniu lub dwóch zauważa się poprawę.